Kraft
Darunter verstehen wir das Training verschiedenster Muskelgruppen. Durch Krafttraining werden in erster Linie Muskeln aufgebaut und deren Leistungsfähigkeit verbessert.


SportScheck:/Grafiken/sonstige/so1-berater-fitness-kraft3.jpg Kraftstationen:
Mit Kraftstationen und vielen verschiedenen Übungsvarianten kannst du alle wichtigen Muskelgruppen effektiv trainieren. Tipp: Wer beabsichtigt, sein privates Fitnesscenter im Keller einzurichten, sollte neben der benötigten Grund-
fläche auch die Höhe checken. Ganz besonders dann, wenn die Kraftstation mit Last-Zug und/oder Klimmzugstange ausgerüstet ist!


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SportScheck:/Grafiken/sonstige/so1-berater-fitness-kraft4.jpg Hantelbank:
Der preisgünstige Klassiker unter den Krafttrainingsgeräten. In den meisten Fällen dienen Hantelbänke als Unterstützung für Kurz- und Langhanteltraining.

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SportScheck:/Grafiken/sonstige/so1-berater-fitness-kraft5.jpg Eisen:
Unverzichtbar fürs Krafttraining. In dieser Rubrik findest du unterschiedliche Hantelstangen und Hantelscheiben. Hantelscheiben führen wir in Chrom- und Guss-Ausführung. Der Lochkreis zu Aufnahme der Hantelstange beträgt 35mm.

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SportScheck:/Grafiken/sonstige/so1-berater-fitness-kraft6.jpg Hantel-Sets:
Hantel-Sets sind der ideale, weil preisgünstige Einstieg ins Krafttraining. Hier sind vor allem unsere 10-kg-Sets in unterschiedlichen Ausführungen (Chrom, Guss) überaus beliebt.

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SportScheck:/Grafiken/sonstige/so1-berater-fitness-kraft7.jpg Gewichtsmanschetten:
Gewichtsmanschetten verstärken den Trainingseffekt beim Joggen oder Walken. Durch die zusätzlich Gewichtsbelastung wird die Muskulatur stärker beansprucht und damit die Intensität gesteigert. Wir führen Gewichtsmanschetten für Handgelenk und Fußknöchel in unterschiedlichen Gewichtsklassen.

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SportScheck:/Grafiken/sonstige/so1-berater-fitness-kraft8.jpg Handschuhe:
Wichtig fürs Krafttraining sind Fitnesshandschuhe. Sie geben durch ihre griffige Innenhand Halt und verhindern so ein Abrutschen an der Hantel. Darüber hinaus gibt es besondere Modelle, die zusätzlich das Handgelenk stabilisieren. Ideal fürs Langhanteltraining.

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