Wie finde ich den richtigen Laufschuh für mich?

Und welcher Schuh ist ein guter Laufschuh für Anfänger?
Wie finde ich die richtigen Laufschuhe?

Oft werde ich gefragt, welche Laufschuhe ich trage oder ob ich einen Laufschuh empfehlen kann. Dazu möchte ich heute mal ein wenig Licht ins Dunkle bringen. Die Welt der Laufschuhe ist ja doch sehr umfangreich und die Auswahl sehr groß, wie soll man da auch den Überblick behalten? Als ich so richtig und auch regelmäßig mit dem Laufen angefangen habe - damals war einmal die Woche schon sehr regelmäßig für mich - hätte ich sicherlich auch einen "Anfänger-Laufschuh" benötigt. Aber wisst ihr was: ich habe erst einmal gar keinen Laufschuh gehabt. Zumal die Frage ist, ob es so etwas wie einen Laufschuh für "Anfänger" überhaupt gibt. Zum Laufen habe ich in den ersten Monaten tatsächlich irgendeinen Turnschuh verwendet, den ich genauso im Fitness Studio oder im Alltag getragen habe. Wer sagt, dass man zum Laufen einen Laufschuh benötigt?

Also besuchte ich zwei Wochen später die Marathon Messe vom Frankfurt Marathon. Dort probierte ich zum ersten Mal einen Laufschuh an und verspürte durch die Dämpfungen ehrlicherweise einen Unterschied zu meinen bisher verwendeten Turnschuhen. Meine Motivation Geld für einen Schuh auszugeben, den ich nur zum Laufen tragen würde, war geweckt und ich musste mich für einen Laufschuh entscheiden. Gar nicht so einfach! Wer die Wahl hat, hat die Qual!

Wie finde ich die richtigen Laufschuhe?
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