Runner´s Knee – der pochende Schmerz im Knie

by sportscheck

Lisa hat seit Monaten auf ihren Marathon hintrainiert. In wenigen Wochen soll es soweit sein: Nach 42,1 km über die Ziellinie laufen – das ist ihr Traum. Doch dann macht ihr das Knie einen Strich durch die Rechnung. Diagnose: Runner´s Knee.

Neue Ziele stecken: Motiviert in die Laufsaison

by Birgit

Der Frühling ist da – und mit ihm die neue Laufsaison. Du bist noch nicht so richtig in der Trainingsroutine angekommen oder hast die Laufschuhe sogar noch nicht aus dem Winterschlaf geweckt? Dann ist es höchste Zeit für neue Ziele!

Mehr Abwechslung im Trainingsplan: Alternativtraining für Läufer

by sportscheck

Für Läufer bedeutet Training vor allem eines: Laufen! Trotzdem gibt es gute Gründe, auch andere Sportarten in den Trainingsplan zu integrieren: Neue Anreize setzen neue Kräfte frei und vermeiden eine zu einseitige Belastung. Fünf Vorschläge für dein Alternativtraining.

Extra-Schub dank UltraBoost 19! Das Top-Modell von adidas im Test

by sportscheck

Kann man einen der beliebtesten Laufschuhe der letzten Jahre noch besser machen? Diese Frage stellten die Designer bei adidas nicht nur sich selbst, sondern ihrer Community. Das Ergebnis ist der UltraBoost 19 - ein Schuh, der nicht alles anders, aber vieles (noch) besser machen will. Ob ihm das gelingt, erfährst du in Hendriks Testbericht.

#nevernotrunning: So macht Laufen auch im Winter Spaß!

by sportscheck

Der Süden Deutschlands versinkt im Schnee und auch im Rest des Landes herrscht nasskaltes Winterwetter. Klar, es gibt angenehmere Bedingungen, aber wenn du das Laufen liebst so wir, ziehst du dein Training auch im Winter durch. Mit diesen Tipps läuft es noch besser.

Multisportuhr im Test: Was kann die Garmin Vivoactive 3?

by Birgit

In Sachen Optik ist Garmin mit der Vivoactive 3 eine Sportuhr gelungen, die auch im Alltag eine gute Figur macht. Aber wie steht’s um die inneren Werte? Wir haben den stylischen Tracker dem Performance-Test unterzogen.

Trend-Sneaker: Wir lieben den neuen adidas ALPHAEDGE 4D

by Birgit

Er ist brandneu, er ist exklusiv, er bringt das wie-auf-Wolken-laufen-Gefühl auf ein ganz neues Level und er sieht dabei auch noch verdammt gut aus. Die Rede ist von unserem neuen Lieblingssneaker. Eine Hommage an den adidas ALPHAEDGE 4D.