Rezepte: BBQ à la Salt & Silver

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Jo und Cozy aka Salt & Silver waren für uns auf kulinarischer und sportlicher Entdeckungstour in San Diego. Damit du bei all dem köstlichen kalifornischen Streetfood nicht vor Futterneid erblasst, gibt’s heute zwei der liebsten Rezepte der beiden Küchengötter. Mit Tacos und Ceviche à la Salt & Silver holst du dir dein California BBQ nach Hause:

Besser als das Studio – diese Fitness-Apps solltest du kennen

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Im Sommer ist es fast zu schade, Zeit im Fitnessstudio zu verbringen. Viele gehen jetzt lieber raus zum Laufen oder machen ein Workout an der frischen Luft. Aber manchmal ist es schwierig, sich immer wieder zu neu motivieren und dranzubleiben. Mit diesen Apps hast du einen digitalen Coach oder Ernährungsberater an der Hand:

Salt & Silver Travel Diary Pt. 5: Surfstar Rob Machado und ein Campingabenteuer

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Die coolsten Surfspots, das beste Streetfood, das echte Kalifornien. Jo und Cozy aka Salt & Silver sind nicht nur Surfer, sondern auch Küchengötter und Reiseblogger – und deswegen genau die richtigen, um San Diego für uns zu erkunden. Heute: Grillfeier mit Surflegende Rob Machado und Würstchen am Lagerfeuer in der Wüste.

Swimwear-Trends für Oceangirls und Sonnenanbeterinnen

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Es ist soweit: Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen und ebenso steigt unsere Lust auf Sommer, Strand und Meer. Und dafür brauchen wir – richtig, Swimwear! Mit diesen Bikinis liegst du 2019 im Trend.

Rad Communting: Darum fahren jetzt alle mit dem Fahrrad zur Arbeit

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Immer mehr Menschen in Deutschland nehmen morgens das Fahrrad, um zur Arbeit zu fahren. Das macht auch Sinn. Es spart Spritkosten, ist ökologischer und man ist schnell da. Und das Beste: Man tut ganz automatisch und fast ohne es zu merken etwas für Körper und Fitness.

Fußball WM: Das erwartet die deutschen Frauen in der K.o.-Runde

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Die Fußball-WM der Frauen in Frankreich ist bereits in vollem Gange. Die Gruppenphase ist vorüber, nun stehen die Achtelfinals auf dem Plan. Dabei mischt auch noch das deutsche Team um Bundestrainerin Martina Voss-Tecklenburg mit. SportScheck Fußball-Experte Markus hat die Chancen in der K.o.-Runde für euch analysiert.

Fit im Urlaub – Tipps gegen den Ferienspeck

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Ein üppiges Hotelbüffet, beim Sightseeing durch lokale Spezialitäten futtern oder den ganzen Tag faul in der Sonne liegen. Kein Wunder, dass viele mit ein paar Kilo mehr aus den Ferien zurückkommen. Das lässt sich aber vermeiden. Hier ein paar Tipps, wie du auch im Urlaub fit bleibst: