Laufhosen für Herren

Laufhosen für Herren: für kurze Runden und lange Distanzen

Laufhosen für Herren sollen vor allem eines: nicht stören. Sie sitzen sicher am Bund, lassen den Beinen Raum für einen langen Schritt und leiten Schweiß zügig ab. Welches Modell zu dir passt, hängt von Jahreszeit, Strecke und Tempo ab.

Einen Großteil unseres Sortiments machen Shorts aus. Dazu kommen Tights, lange Laufhosen und Thermomodelle. Wenn du Laufhosen für Herren kaufen möchtest, wählst du über die Filter nach Beinlänge, Größe und Eigenschaften wie „schnelltrocknend“ oder „reflektierend“ aus.

Fast alle Herren-Laufhosen bestehen aus Polyester oder Polyamid mit einem Anteil Elasthan. Diese Funktionsfasern trocknen schnell und bleiben auch nach vielen Kilometern formstabil. Mesh-Einsätze an Kniekehlen oder Oberschenkeln verbessern zusätzlich die Belüftung.

Shorts, 2-in-1 oder Tights? Die Modelle im Überblick

Im Herren-Sortiment hast du die Wahl zwischen drei Grundtypen. Sie unterscheiden sich vor allem darin, wie viel Bein sie bedecken und wie eng sie anliegen.

Laufshorts mit Innenslip

Klassische Laufshorts für Herren sind locker geschnitten und haben meist einen eingenähten Innenslip aus Netzmaterial. Er gibt Halt und ersetzt die Unterhose. Seitliche Schlitze am Beinabschluss schaffen zusätzlichen Freiraum bei schnellen Schritten.

2-in-1-Shorts

Bei 2-in-1-Shorts ist statt des Innenslips eine kurze Tight in die Shorts eingearbeitet. Sie liegt eng am Oberschenkel an und verhindert, dass die Haut aneinander reibt. Viele Läufer schätzen diese Modelle auf langen Strecken und bei feuchtwarmem Wetter. Die innere Tight hat oft eine kleine Tasche für ein Gel oder einen Schlüssel.

Lange Laufhosen und Tights

Für kühle Tage gibt es eng anliegende Tights und etwas lockerer geschnittene lange Laufhosen. Tights wärmen gleichmäßig und flattern nicht im Wind. Lockere Modelle lassen sich gut über kurze Tights ziehen und eignen sich auch zum Ein- und Auslaufen.

Passform und Größen bei Herren-Laufhosen

Herren-Laufhosen findest du bei uns in den Größen XS bis 5XL. Einige Modelle gibt es zusätzlich in Kurz- oder Langgrößen. Das ist praktisch, wenn du sehr groß oder eher kompakt gebaut bist und lange Hosen sonst nicht richtig sitzen.

Bei Shorts ist die Schrittlänge ein wichtiges Kriterium. Sie wird oft in Zoll angegeben und beschreibt die Länge vom Schritt bis zum Saum:

• 3 bis 5 Zoll (ca. 8 bis 13 cm): kurz und leicht, für Tempoläufe und Wettkämpfe
• 7 Zoll (ca. 18 cm): vielseitige Länge für Training und lockere Runden
• 9 Zoll und mehr (ab ca. 23 cm): mehr Bedeckung bis knapp über das Knie

Achte am Bund auf ein elastisches Band mit Kordelzug. So passt du die Hose an deine Taille an, und sie sitzt auch mit gefüllten Taschen fest.

Probiere neue Laufhosen in Bewegung an. Ein paar hohe Knieheber und Ausfallschritte zeigen dir, ob der Bund hält und der Innenslip nicht drückt. Bei Tights prüfst du außerdem, ob die Nähte an Knie und Hüfte glatt aufliegen.

Laufhosen Herren für Herbst und Winter

Sinken die Temperaturen, brauchst du mehr Schutz. Diese Merkmale helfen bei Kälte, Wind und Nässe:

• Angeraute Innenseite: Ein weicher, aufgerauter Stoff hält eine dünne Schicht warmer Luft am Körper.
• Winddichte Front: Einsätze an Oberschenkeln und Knien halten kalten Fahrtwind ab, wie bei vielen Modellen von GOREWEAR.
• Wasserabweisende Oberfläche: Eine Imprägnierung lässt leichten Regen abperlen.
• Reflektoren: Reflektierende Streifen an Waden und Gesäß machen dich in der Dunkelheit sichtbar.
• Reißverschluss am Knöchel: So ziehst du die Hose leichter über die Laufschuhe.

Bei sehr niedrigen Temperaturen kombinierst du eine Tight mit einer winddichten Überhose. So bleibst du flexibel und passt deine Kleidung an das Wetter an.

Beliebte Marken für Herren-Laufhosen

Bei uns findest du Herren-Laufhosen von bekannten Running-Marken. Häufig gewählt werden:

• adidas: leichte Laufshorts und Tights
• Nike: Shorts und Tights mit Dri-FIT-Technologie, die Schweiß schnell nach außen leitet
• ASICS: robuste Trainingshosen mit Reißverschlusstaschen und Reflexelementen
• On: leichte Shorts und Tights mit schlichtem, funktionalem Design
• Brooks: Shorts und Tights mit durchdachten Taschenlösungen für Gels und Smartphone

Auch Odlo, Under Armour und Endurance sind mit Herren-Laufhosen bei uns vertreten. Reduzierte Modelle entdeckst du im Sale für Herren-Laufhosen.

FAQ zu Laufhosen für Herren

Wofür ist der Innenslip in Laufshorts gedacht?

Der Innenslip ersetzt die Unterhose. Er gibt Halt, leitet Feuchtigkeit ab und verhindert, dass zusätzliche Nähte scheuern. Deshalb trägst du unter Laufshorts mit Innenslip in der Regel keine weitere Unterwäsche.

Welche Schrittlänge ist bei Laufshorts sinnvoll?

Für viele Läufer ist eine Schrittlänge von 5 bis 7 Zoll ein guter Kompromiss aus Bewegungsfreiheit und Bedeckung. Kürzere Shorts sind im Wettkampf beliebt. Längere Modelle bevorzugen viele, die ihre Shorts auch im Fitnessstudio tragen.

Tights oder lockere Laufhose – was passt besser zu mir?

Das hängt von deinen Vorlieben ab. Tights sitzen eng, wärmen gleichmäßig und flattern nicht im Wind. Lockere Laufhosen bieten mehr Freiraum und sind angenehm, wenn du keinen engen Stoff am Bein magst. Viele kombinieren beides und tragen eine kurze Hose über der Tight.

Was ziehe ich im Winter unter die Laufhose?

Bei Kälte trägst du unter einer lockeren Laufhose eine dünne Funktionsunterhose oder eine Tight. Wichtig ist ein Material, das Schweiß ableitet, etwa Polyester oder Merinowolle. Baumwolle bleibt nass und kühlt dich aus.

Welche Größe wähle ich, wenn ich zwischen zwei Größen liege?

Bei eng anliegenden Tights und Kompressionshosen passt meist die kleinere Größe, damit der Stoff faltenfrei sitzt. Bei Shorts und lockeren Hosen empfiehlt sich eher die größere Größe. Den Bund stellst du dann mit dem Kordelzug ein.