On Laufshirts

On Laufshirts: leichte Funktionsshirts aus der Schweiz

Ein On Laufshirt ist für Bewegung gemacht. Das Schweizer Label On wurde 2010 in Zürich gegründet und ist vor allem für seine Laufschuhe bekannt. Inzwischen gibt es aber auch eine eigene Kollektion an Laufbekleidung. Die Shirts sind leicht, sitzen körpernah und transportieren Schweiß rasch von der Haut weg.

Bei uns findest du On Laufshirts mit kurzen und langen Ärmeln, mit Rundhals oder Stehkragen. Du suchst gezielt nach einem Modell für dich? Dann schau dir unsere On Laufshirts für Damen oder unsere On Laufshirts für Herren an.

Was zeichnet ein On Laufshirt aus?

Ein Laufshirt ist ein Funktionsshirt aus Kunstfaser. Es soll dich beim Laufen trocken halten, nicht scheuern und dich in deiner Bewegung nicht einschränken. Bei On Laufshirts sorgen dafür vor allem diese Merkmale:

• Leichter Strickstoff: Das Gewebe ist dünn und wiegt wenig. So spürst du das Shirt auch bei langen Läufen kaum.
• Feuchtigkeitstransport: Die Fasern nehmen Schweiß auf und leiten ihn nach außen. Dort verdunstet er schneller, und das Shirt klebt weniger auf der Haut.
• Zonenbelüftung: Einige Modelle haben dünnere Stoffbereiche an Stellen, an denen du stark schwitzt, etwa am Rücken. Dort kann mehr Luft zirkulieren.
• Flache oder verklebte Nähte: Statt dicker Nähte setzt On auf flache Verarbeitung. Das beugt Scheuerstellen vor, besonders an Schultern und Achseln.
• Reflektierende Details: Bei vielen Modellen ist das Logo reflektierend. So wirst du in der Dämmerung besser gesehen.

Die On Laufshirt-Modelle im Überblick

On teilt seine Laufshirts in wenige, klar unterscheidbare Reihen ein. Jede Reihe hat einen eigenen Schwerpunkt. So fällt dir die Auswahl leichter.

Performance-T und Performance Long-T: für Tempo und schweißtreibende Einheiten

Die Performance-Reihe ist auf intensives Training ausgelegt. Der Stoff ist besonders dünn, gut belüftet und trocknet schnell. Dazu kommen flache Nähte, die auch bei vielen Kilometern nicht reiben. Viele Läufer greifen für Intervalle, Tempoläufe und Wettkämpfe zum Performance-T. Die Long-T-Variante mit langen Ärmeln passt zu kühleren Tagen, an denen du trotzdem zügig unterwegs bist.

Core-T und Core Long-T: für regelmäßiges Training und lockere Läufe

Die Core-Reihe ist der vielseitige Begleiter für deinen Trainingsalltag. Die Shirts haben einen normalen, nicht zu engen Schnitt und fühlen sich weich auf der Haut an. Sie eignen sich für lockere Dauerläufe ebenso wie für das Workout im Studio. Das Core Long-T kannst du bei kühlen Temperaturen auch als erste Schicht unter einer Jacke tragen.

Core 1/4 Zip und Climate Shirt: für kühle Tage

Wird es draußen frischer, sind diese beiden Modelle eine gute Wahl. Das Core 1/4 Zip hat einen Stehkragen und einen kurzen Reißverschluss an der Brust. Darüber regelst du die Belüftung: Beim Aufwärmen bleibt er zu, wird dir warm, öffnest du ihn. Das Climate Shirt ist ein langärmliges Modell für kalte Läufe. Es hält die Wärme am Körper und leitet Feuchtigkeit trotzdem nach außen. Je nach Modell gibt es praktische Details wie Daumenschlaufen oder eine kleine Tasche.

Kurzarm oder Langarm: welches On Laufshirt für welche Jahreszeit?

Welches On Laufshirt passt, hängt vor allem vom Wetter ab. Bei wechselnden Temperaturen hat sich das Zwiebelprinzip bewährt. Dabei trägst du mehrere dünne Schichten übereinander und ziehst je nach Bedarf eine aus oder an. Als grobe Orientierung hilft dir diese Übersicht:

• Ab etwa 15 Grad: Ein kurzärmliges Shirt wie das Performance-T oder Core-T reicht meist aus.
• Zwischen etwa 8 und 15 Grad: Ein Langarmshirt wie das Core Long-T oder Performance Long-T hält Arme und Oberkörper warm.
• Unter etwa 8 Grad: Ein wärmendes Modell wie das Core 1/4 Zip oder Climate Shirt, bei Wind oder Regen kombiniert mit einer Jacke.

Bedenke: Beim Laufen wird dir schnell warm. Viele Läufer ziehen sich deshalb etwas leichter an, als es sich beim Start angenehm anfühlt. Für Regen und Wind ergänzt du dein Shirt mit einer der On Laufjacken.

Darauf achtest du beim Kauf von On Laufshirts

Damit dein neues Shirt zu deinem Training passt, lohnt sich ein Blick auf diese Punkte:

• Einsatzzweck: Für schnelle Einheiten und warme Tage ist ein dünnes, luftiges Modell angenehm. Für lockere Läufe und Training im Studio passt ein vielseitiges Shirt.
• Ärmellänge: Kurze Ärmel für Frühling und Sommer, lange Ärmel für Herbst und Winter.
• Kragen: Ein Rundhals ist luftig und unkompliziert. Ein hochgeschlossener Kragen mit Reißverschluss schützt Hals und Nacken vor kaltem Wind.
• Passform: Ein Laufshirt sollte nah am Körper anliegen, aber nicht einengen. Nur so kann der Stoff den Schweiß direkt von der Haut aufnehmen.
• Größe: Prüfe die Größentabelle beim jeweiligen Artikel. Liegst du zwischen zwei Größen, entscheidet dein Geschmack: kleiner für eine enge, größer für eine lockere Passform.

Dein Outfit ist erst mit dem richtigen Unterbau komplett. Passend zum Shirt findest du bei uns On Laufhosen sowie On Laufschuhe für Training und Wettkampf.

Pflegetipps für dein On Laufshirt

Funktionsstoffe brauchen etwas Aufmerksamkeit in der Wäsche. Mit diesen Tipps behält dein Shirt seine Eigenschaften lange:

• Bei niedriger Temperatur waschen und das Pflegeetikett beachten.
• Keinen Weichspüler verwenden. Er legt sich auf die Fasern und verschlechtert den Feuchtigkeitstransport.
• Das Shirt vor dem Waschen auf links drehen. So schonst du Logo und Oberfläche.
• An der Luft trocknen lassen, nicht auf der Heizung.

FAQ zu On Laufshirts

Wie fallen On Laufshirts aus?

On Laufshirts fallen in der Regel normal aus. Die meisten Läufer wählen ihre gewohnte Größe. Die Performance-Modelle sitzen etwas körpernäher, die Core-Modelle etwas lockerer. Im Zweifel hilft dir die Größentabelle am jeweiligen Artikel.

Was ist der Unterschied zwischen Performance-T und Core-T?

Das Performance-T ist dünner, leichter und stärker belüftet. Es ist auf schnelle und schweißtreibende Einheiten ausgelegt. Das Core-T ist ein vielseitiges Shirt für das tägliche Training. Es fühlt sich etwas weicher an und hat einen normalen Schnitt.

Kann ich On Laufshirts auch im Fitnessstudio tragen?

Ja. On Laufshirts sind elastisch, leicht und leiten Schweiß nach außen. Damit eignen sie sich auch für Krafttraining, Kurse oder das Workout zu Hause. Besonders das Core-T wird oft für beides genutzt.

Welches On Laufshirt eignet sich für kalte Tage?

Für kalte Tage passen langärmlige Modelle wie das Core 1/4 Zip oder das Climate Shirt. Sie halten die Wärme am Körper. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt kombinierst du sie mit einer Laufjacke nach dem Zwiebelprinzip.

Warum ist ein Laufshirt aus Kunstfaser besser als ein Baumwollshirt?

Baumwolle saugt Schweiß auf und hält ihn fest. Das Shirt wird schwer, klebt auf der Haut und kühlt dich aus. Kunstfasern wie Polyester nehmen kaum Wasser auf. Sie leiten die Feuchtigkeit nach außen, wo sie verdunstet. So bleibst du trockener und frierst nach dem Lauf weniger.